Denne kombimaskine er en rigtig populær grundpille til fitnesscentret

2x H15 og 2x H6

Selvom stangen kan bære 180 kg er det ikke meningen at man skal træne med mange kg på en teknikstang

Plyometric Wooden Box 3in1

det vil sige:

GHD Vægmonteret Denne kombimaskine er en rigtigGHD GHD som er velegnet til dit homegym og din box. 80kg egenvgt. Let at indstille. Se hvordan den bruges her Glute Ham Raise og her Glute Ham Developer Styrk isr den posterior chain Denne Glute Ham Developer er velegnet til at styrke lnderyggen, Gluteus og hase muskulaturen. Justerbar i hjden og i lngden. Denne trningsbnk gr det muligt at lave velser som er et naturligt bevgelsesmnster for kroppen, som kan vre med til at ge din eksplosivitet. Med