som har formet jeres parforhold

Til at tænke nye tanker og generere nye ideer

når hun åbner tasken og finder fars fjernbetjening og en stak tegnepapir og et postkort fra farmor

at han ikke ville gøre: I sine romaner og noveller

og han glæder sig sådan til at se om den kan sejle ude på søen

MINDFULNESS TIL DAGLIG Clare Mackintosh som har formet jeres parforholdUdbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og flelse af velvre generelt. Men disse goder er kun begyndelsen. Mindfulness til daglig mindfulness anvendt livet igennem kan hjlpe os med at arbejde mere effektivt med livets udfordringer gennem en forgelse af vores psknnelse og vores potentiale for et skabende engagement. Denne vejledning i opmrksom rvgenhed gennem meditation indeholder alle de grundlggende