Vorfußlauf

Programm am Renntag des TUI Palma Marathon Mallorca

Nach deinem letzten Marathon konntest du etwa drei Wochen regenerieren

Gisela war der ruhende Pol in der Küche

Wochenüberblick mit Balkendiagramm

Lauftechnik Seminar / Lauftreffleiter Ausbildung Trainerschein B VorfußlaufLauftechnik Seminar fr Lufer, Lauftreffleiter und Lauftrainer Lauf ABC, Lauftechnik, Laufschuhe & Tempotraining Dieses besondere Laufseminar steht allen interessierten Luferinnen und Lufern offen, die Entscheidendes, ber die unterschiedlichen Laufstile (Rckfulauf, Vorfulauf, Mittelfulauf) lernen mchten, wie man seinen aktuell praktizierten Laufstil mit Lauftechniktraining verbessert oder verndert, und wie der Laufschuhkauf auf den individuellen