scoprendo di cosa siamo incredibilmente capaci

Rispondere alle domande esistenziali è facile: basta riderci su

fare sogni più belli e viaggiare con la fantasia

soprattutto Henny

le trappole cognitive si possono contrastare e addirittura volgere a nostro vantaggio

Yoga. Teoria e pratica MORENO scoprendo di cosa siamo incredibilmenteUn corso completo di Yoga a cura di una Maestra di fama mondiale; un percorso di conoscenza che parte dal nostro corpo, con nozioni fondamentali sullanatomia e la circolazione dellenergia, per arrivare alle indicazioni puntuali sulle tecniche di purificazione e di preparazione. Al centro del libro sono le principali posizioni Yoga, illustrate con le loro varianti e corredate da immagini che le mostrano passo per passo, con indicazioni accurate per