at okklusionsbåndet sidder ordentlig fast på benene uden at krølle sammen

Her er nogle effektive core træningsøvelser

Vægtskiver - Diameteren 20

skulderbredde fra hinanden

og træk kettlebell op til skulderhøjde

lifting straps sorte i saet nordic power Vægtstangssæt at okklusionsbåndet sidder ordentlig fastLIFTING STRAPS SORTE FRA NORDIC POWER I ST Dette st lifting straps fra NORDIC POWER, er ikke kun til folk der lfter tungt. Det er til alle der enten lfter eller trkker noget. Det giver sttte i hndleddet, s du undgr at trkke eller holde stangen, grebet, hndvgten, kettlebell eller lign. med fingrene, men vgten overfres til hele armen. S du bde kan lfte tungere, men ogs lfte mere sikkert. De er isr anvendelige ved trningsvelser som ddlft, row, lat